À moins de vivre dans une grotte, nous savons toutes ce qu’est la ménopause. Et, même quand nous ne sommes pas encore concernées ! Dès les premiers saignements des règles, nous avons conscience qu’un jour, entre 45 et 50 ans environ, cela cessera.
Ce moment implique une infertilité et, souvent, des effets secondaires tels que bouffées de chaleur, irritabilité, fatigue, prise de poids, et d’autres joyeusetés selon notre chance. Pas d’égalité; l’apparition, le degré et la durée de ces symptômes varient d’une femme à l’autre).
Mais qu’en est-il chez les hommes ? Sont-ils exempts de tout symptôme ? Ne sont-ils affaiblis que par l’extrême vieillesse ou commencent-ils, comme nous, à souffrir de divers troubles ?
Scarlette s’est penchée sur la question et fait le point avec vous.
L'andropause, qu'est-ce que c'est?
Pour résumer, l’andropause, c’est la ménopause des hommes. Elle survient généralement autour de 45 à 50 ans, mais elle n’implique pas une infertilité totale comme c’est le cas chez les femmes.
Au lieu de cela, cette condition se traduit par une diminution de la production de l’hormone masculine, la testostérone. À noter que, contrairement à la ménopause qui touche toutes les femmes, l’andropause ne concerne qu’environ 5 à 10 % des hommes. C’est une phase de transition où la virilité peut être mise à l’épreuve, mais elle ne signifie pas nécessairement la fin de la jeunesse masculine.
Qu'est-ce qu'elle implique?
Les hommes souffrant d’andropause ressentent divers symptômes, qui peuvent être assez déroutants. Parmi eux, on retrouve :
- Fatigue persistante : Un épuisement qui semble inextinguible.
- Changements d’humeur : Une irritabilité ou une mélancolie inexplicable.
- Perte de libido : Un intérêt diminué pour les relations intimes.
- Troubles de l’érection : Difficultés à obtenir ou maintenir une érection.
- Baisse de la pilosité : Une diminution de la croissance des cheveux ou de la barbe.
- Perte osseuse : Une fragilité accrue des os, qui peut entraîner des fractures.
- Diminution de la masse musculaire : Une sensation de faiblesse musculaire.
- Prise de poids : Une tendance à accumuler des kilos, souvent au niveau abdominal.
À une bouffée de chaleur près, ces symptômes ressemblent étrangement à ceux vécus par les femmes, impactant ainsi leur qualité de vie.
L’andropause commence généralement autour de 45 à 50 ans, mais l’âge de consultation chez le médecin peut varier souvent autour de 62 ans. Il est important de noter que tout comme la ménopause, l’andropause ne touche pas tous les hommes de la même manière ni au même âge. Bien qu’il y ait une baisse de la testostérone, il n’y a pas d’arrêt total de cette hormone, ce qui la différencie encore plus des femmes, qui cessent totalement de produire des œstrogènes et de la progestérone.
Y a-t-il des andropauses précoces?
La réponse est oui. Tout comme pour la ménopause, l’andropause peut toucher de jeunes hommes, parfois dès l’âge de 20 ans. Cependant, il existe également des cas d’hommes qui peuvent être affectés très tardivement par cet état.
Y a-t-il un impact psychologique ?
Les symptômes de dépression ne sont pas à prendre à la légère. De plus, dans un monde où la performance est encore trop fortement encouragée (on parle bien de performance sexuelle dans ce cas précis, hé oui Mesdames, eux aussi ont la pression), la perte de libido, la perte de cheveux et la prise de poids leur faisant perdre un capital de beauty privilège peut être véritablement dévastateur pour ces messieurs. Le fait de devenir moins fertiles, même sans désir d’enfant, est un deuil à vivre que nous, nous connaissons bien à l’âge de la ménopause.
Scarlette recommande donc un véritable accompagnement de professionnels, mais pas que. La bienveillance de leur entourage peut devenir un véritable soutien moral, comme pour tout deuil à faire.
Y a-t-il des traitements?
Tout comme la ménopause, l’andropause ne se soigne pas. Cependant, il est possible de traiter certains symptômes, notamment les symptômes dépressifs. Ces traitements peuvent avoir une efficacité variable selon la nature et l’intensité des symptômes, comme la baisse de pilosité, qui peut entraîner une perte de cheveux ou une chevelure moins dense.
Comprendre l’andropause, c’est essentiel pour aborder cette phase de la vie avec sérénité. La prise de conscience des symptômes et des impacts sur la qualité de vie peut aider les hommes à mieux se préparer et à consulter un professionnel de santé si nécessaire.
Au final, que ce soit pour les femmes ou les hommes, ces transitions biologiques sont des étapes naturelles qui méritent d’être vécues avec un soutien adéquat.
