Naturelle, Fun, Auvergnate, Holistique et Innovante… La détox est un rendez-vous bien-être devenu incontournable, Scarlette vous propose 6 rituels ! Après les fêtes de fin d’année, pour aider le corps à mieux gérer la consommation de nourriture et d’alcool plus importante qu’en temps normal, ou, de façon plus cyclique, en se mettant au diapason des rythmes de la Nature, au printemps et à l’automne, périodes de transition; la détox est nécessaire !
Pour stimuler les fonctions d’élimination, les plantes sont souveraines! Nous vous proposons des coups de pouce naturels pour une action au niveau physique, mais aussi, en complément, au niveau émotionnel car tout est lié…
Allez on se lance...Prêtes pour une détox?
On peut ressentir le besoin de soutenir les émonctoires (organes d’élimination ou filtres du corps : foie, reins, intestins, peau et poumons) à tout moment lorsque des signes de mal-être ou de surcharge sont envoyés par l’organisme tels que lourdeurs digestives, troubles du transit, prise de poids, teint
brouillé avec imperfections ou boutons, sommeil perturbé et peu réparateur, maux de tête (d’origine digestive) …
Autant de signaux comme des injonctions à passer à une alimentation plus saine (majoritairement végétale, bio, de saison), à écouter davantage son corps, ralentir son activité et surtout à mettre le système digestif au repos.
Un draineur et un bon détoxifiant général
Douceur Cerise, Aubier de tilleul bio
Elément phare ? L’aubier de tilleul ! Il draine les reins, le foie, les intestins et la vésicule biliaire. Il est également recommandé pour la perte de poids lors de régimes amincissants.
Ce macérât sous forme de gouttes buvables contient des plantes fraîches
issues des cueillettes raisonnées des Alpes et est confectionné au cœur de la Chartreuse (il est donc local et en circuit court).
Le rituel détox : en cure pendant 1 mois, prendre 30 gouttes dans un peu d’eau, 1 fois/jour pendant 1 mois. A boire de préférence en dehors des repas. Bien agiter avant l’emploi.
Flacon de 30 ml – 11,90€. Disponible en magasins bio et sur douceur-cerise.com
La détox à l'auvergnate !
Altheys, Tisane Pureté zéro & déchet bio
Idéale pour ses vertus détoxifiantes et purificatrices de l’organisme, ainsi que pour régénérer le foie, cette tisane s’emploie en cas d’excès alimentaire ou tout simplement en cure détox.
Contient des plantes bio du domaine de la Chazette : ortie, chicorée, fenouil sauvage + pamplemousse, et de l’eau de source du domaine…
Elle nettoie l’organisme en douceur tout en favorisant naturellement la
consommation d’eau puisqu’elle est à diluer.
Cette nouvelle infusion se présente sous une galénique très novatrice puisqu’elle est sans sachets ni packaging, donc zéro déchet !
Originale, elle est 100% made in Auvergne et locale car elle met à l’honneur les plantes et fleurs sauvages du domaine de la Chazette situé à 1300m d’altitude au cœur de la Margeride en Auvergne (entre Chanaleillesen- Gévaudan (43) et Aumont-Aubrac en Haute-Loire).
Pour la 1ère fois ce sont des plantes fraîches et non séchées qui sont utilisées (les plantes conservent ainsi l’intégralité de leurs principes actifs).Cette tisane est aussi écolo puisqu’un flacon de 250 ml correspond à 30 sachets.
Le rituel détox : A ajouter dans l’eau chaude ou froide. Comme une tisane : 1 cuillère à soupe dans une tasse. Pour un léger goût de plantes dans son eau quotidienne : 1 cuillère à soupe dans sa bouteille d’eau.
Flacon en verre de 250 ml – 6,90 €.Disponible en pharmacies, parapharmacies, magasins bio, sur le site Altheys.com et dans la boutique Centre Jaude 2 – 7 rue Giscard de la Tour Fondue à Clermont-Ferrand. Ou cliquez ici
Altheys, Détox Foie & Silhouette
Ce complément est préconisé pour un drainage naturel par le foie afin de retrouver sa silhouette idéale…
Il associe 6 plantes agissant en synergie sur le drainage hépatique et la surcharge pondérale associées : reine des prés (agit sur les fonctions d’excrétion), bouleau (favorise les fonctions d’élimination), artichaut (stimule les fonctions
hépatiques et biliaires), chicorée (digestive et drainante), pédoncules de cerises (reconnus pour faciliter les fonctions d’élimination de l’organisme), hibiscus (aux propriétés reconnues depuis la plus haute Antiquité). Détox foie contient également 300 mg de glycine, acide aminé indispensable au bon fonctionnement de l’organisme.
Le rituel détox : A prendre dès le matin mais peut aussi se boire tout au long
de la journée dilué dans une boisson. Son efficacité est ressentie dès la première prise. Sa prise est préférable en cures de 14 jours, renouvelable selon les besoins.
Boîte de 14 monodoses – 12,95 €. Disponible en pharmacies, parapharmacies,
magasins bio, sur le site Altheys.com et dans la boutique Centre Jaude 2 – 7 rue Giscard de la Tour Fondue à Clermont-Ferrand. Ou cliquez ici
Le complément alimentaire !
Les 3 Chênes, Détox Foie bio & digestion
Ce complément alimentaire est le fruit d’une innovation majeure car il combine la technologie des micelles (agrégats de molécules amphiphiles) alimentaires, afin d’associer une huile essentielle (effet flash) à des extraits aqueux de plantes (action durable) pour une double action synergique, flash et durable.
Il est destiné aux personnes qui ne digèrent pas bien ou ressentent le besoin de faire une détox de leur foie et de leur vésicule biliaire.
Sa formule associe de la bardane (diurétique, dépuratif sanguin et hépatoprotectrice), du radis noir (réputé pour ses bienfaits dans tous les troubles de la fonction hépatobiliaire, excellent draineur du foie et de la vésicule biliaire), de l’artichaut (cholérétique, cholagogue et diurétique, il est reconnu pour traiter les troubles d’origine hépatique) à de l’huile essentielle de citron bio (hépatoprotectrice grâce au limonène, elle aide en plus à augmenter l’excrétion des acides biliaires).
En soutenant le foie dans son travail de détoxification de l’organisme, ce complément alimentaire l’aide à bien éliminer via la bile les toxines et déchets accumulés et stagnants, lesquels peuvent provoquer une mauvaise haleine mais aussi un inconfort et des troubles digestifs (lourdeurs, ballonnements, perturbations du transit).
Le rituel detox : Prendre 1 ampoule par jour pendant 20 jours. Cure à renouveler si
nécessaire.
Boîte de 20 ampoules de 10 ml – 16,50€. Disponible en pharmacies, parapharmacies – Plus d’infos sur 3chenes.com
Les 3 Chênes, Booster Détox Foie bio & Minceur
Formulé à partir d’ingrédients issus de l’Agriculture Biologique et minutieusement
sélectionnés pour leurs propriétés reconnues pour la minceur et les régimes amaigrissants.
Ce complément alimentaire aide l’organisme à se détoxifier afin de le préparer à la perte de poids ; et, il augmente le métabolisme énergétique aidant à brûler les graisses plus facilement.
Il contient du frêne (diurétique grâce au mannitol et aux sels de potassium,
particulièrement intéressant lors de problèmes de rétention d’eau et d’œdème), du cassis (augmente le volume des urines et donc favorise l’élimination de l’eau et des déchets), du guarana (traditionnellement utilisé pour ses propriétés
lipolytiques et comme coupe-faim dans les régimes amaigrissants) et du cola (sa caféine possède des vertus amaigrissantes et il est aussi diurétique).
Le rituel detox: Chaque matin, au petit déjeuner, diluer 25 ml dans un verre d’eau
Flacon de 500 ml – 15,70€. Disponible en pharmacies, parapharmacies – Plus
d’infos sur 3chenes.com
Les Fleurs de Bach
Elixir&co; Élixir Détox bio & Equilibre
Cette synergie d’élixirs floraux permet de retrouver l’équilibre, aide à se reprendre en main et à retrouver rapidement une hygiène de vie correcte. Elle aide à éliminer les toxines et rétablir l’harmonie.
Elle contient les Fleurs de Bach suivantes :
• Aigremoine : Permet de ne pas garder en soi des émotions négatives. Aide à réduire et à mieux gérer la prise de produits comme l’alcool, le tabac, le café…
• Eau de roche : Pour se décrisper de ses attaches à de mauvaises habitudes de vie.
• Orme : Aide à ne plus se laisser déborder par ses pulsions.
• Olivier : Rouvre les vannes et la circulation de l’énergie.
• Pommier sauvage : Favorise le drainage des toxines émotionnelles.
• Verveine : Pour lever le pied sur les excès en tous genres.
Le rituel détox : Pour les problèmes ponctuels : prendre 4 gouttes
plusieurs fois par jour, tant que le besoin s’en fait sentir.
Pour les problèmes chroniques ou les troubles anciens, prendre chaque jour :
• Soit 4 gouttes diluées dans un verre d’eau ou une boisson, et ce plusieurs fois dans la journée.
• Soit 16 gouttes ajoutées à la bouteille d’eau habituelle.
Flacon de 20 ml – 19,95 € / Flacon de 30 ml : 27,50 €. Disponible sur www.lesfleursdebach.com et en pharmacie, parapharmacie.
